Onda de calor chega em força a Lisboa esta quarta-feira

O IPMA prevê uma subida significativa das temperaturas em Lisboa nos próximos dias, com valores máximos elevados sobretudo entre quarta-feira e sexta-feira.

Este episódio de calor pode ter impacto na saúde, em particular junto daas pessoas mais vulneráveis, sendo recomendadas medidas de prevenção para toda a população: “Beber água regularmente, mesmo sem sede, evitar a exposição solar direta entre as 11h00 e as 17h00, utilizar protetor solar, chapéu e roupa leve e manter os espaços frescos, fechando estores durante o dia", recomenda a Proteção Civil de Lisboa.

Para os grupos mais vulneráveis, nomeadamente idosos e doentes crónicos, é aconselhado “permanecer em ambientes frescos, evitar esforços físicos e deslocações nas horas de maior calor e manter contacto regular com familiares ou vizinhos".

Para trabalhadores no exterior, é recomendado "reforçar pausas em locais com sombra, garantir hidratação frequente e ajustar, sempre que possível, os horários de trabalho".

As autoridades alertam que o calor pode provocar “desidratação e agravamento de doenças existentes”, recomendando atenção a “sinais como tonturas, fraqueza ou náuseas".

Fonte/Foto: CM Lisboa